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  -id: 25
  -titre: "Artrosis: todo lo que necesitas saber"
  -contenu: """
    <h2>&iquest;Qu&eacute; es la artrosis?</h2>\r\n
    \r\n
    <p>La artrosis es una enfermedad cr&oacute;nica que afecta a las <a href="https://medicoempuriabrava.com">articulaciones</a>. Normalmente, est&aacute; localizada en las manos, las rodillas, la cadera o la columna vertebral. La artrosis provoca dolor, inflamaci&oacute;n e impide que se puedan realizar con normalidad algunos movimientos tan cotidianos como cerrar la mano, subir escaleras o caminar.</p>\r\n
    \r\n
    <p>Las articulaciones son los componentes del esqueleto que permiten la conexi&oacute;n entre dos huesos (como por ejemplo el codo, la rodilla, la cadera, etc.) y, por lo tanto, el movimiento. El cart&iacute;lago es el tejido encargado de recubrir los extremos de estos huesos y es indispensable para el buen funcionamiento de la articulaci&oacute;n puesto que act&uacute;a como un amortiguador.</p>\r\n
    \r\n
    <p>La artrosis provoca el deterioro del cart&iacute;lago articular provocando que los huesos se vayan desgastando y aparezca el dolor. A medida que el cart&iacute;lago va desapareciendo, el hueso reacciona y crece por los lados (osteofitos) produciendo la deformaci&oacute;n de la articulaci&oacute;n.</p>\r\n
    \r\n
    <h2>Incidencia</h2>\r\n
    \r\n
    <p>&ldquo;Desde el punto de vista radiol&oacute;gico, el segmento de poblaci&oacute;n entre los 50 y 64 a&ntilde;os presenta un 70 por ciento de artrosis en las manos, un 40 por ciento en los pies, un 10 por ciento en las rodillas y un 3 por ciento en las caderas&rdquo;, se&ntilde;alan.</p>\r\n
    \r\n
    <p>Adem&aacute;s, seg&uacute;n la <strong>Organizaci&oacute;n Mundial de la Salud</strong>, cerca del 28 por ciento de la poblaci&oacute;n mundial mayor de 60 a&ntilde;os presenta artrosis y el 80 por ciento de &eacute;sta tiene limitaciones en sus movimientos. El aumento de la esperanza de vida y el envejecimiento de la poblaci&oacute;n har&aacute;n que la artrosis se convierta en la cuarta causa de discapacidad en el a&ntilde;o 2020.</p>\r\n
    \r\n
    <h2>Causas</h2>\r\n
    \r\n
    <p>A d&iacute;a de hoy no se conocen con exactitud las causas que producen la artrosis, pero existen algunos factores de riesgo asociados a su aparici&oacute;n:</p>\r\n
    \r\n
    <ul>\r\n
    \t<li><strong>Edad:</strong> aumenta de forma exponencial a partir de los 50 a&ntilde;os.</li>\r\n
    \t<li><strong>Sexo:</strong> afecta sobre todo a mujeres mayores de 50-55 a&ntilde;os.</li>\r\n
    \t<li><strong>Gen&eacute;tica:</strong> puede ser tambi&eacute;n una enfermedad hereditaria. En concreto, la herencia gen&eacute;tica en el desarrollo de la artrosis puede llegar a ser hasta de un 65 por ciento.</li>\r\n
    \t<li><strong>Actividad laboral:</strong> la repetici&oacute;n de los movimientos articulares puede llevar, a largo plazo, a la sobrecarga articular. Por eso, determinadas actividades laborales (peluqueras, alba&ntilde;iles, etc.), pueden provocar la aparici&oacute;n de artrosis.</li>\r\n
    \t<li><strong>Actividad f&iacute;sica elevada:</strong> los deportistas de &eacute;lite tienen mayor riesgo de desarrollar la enfermedad.</li>\r\n
    \t<li><strong>Menopausia:</strong> la disminuci&oacute;n de los niveles de estr&oacute;genos que se produce con la llegada de la menopausia es uno de los factores de riesgo para su desarrollo.</li>\r\n
    \t<li><strong>Obesidad:</strong> no parece participar en el desarrollo de artrosis, pero s&iacute; que puede agravarla en determinadas articulaciones como las rodillas.</li>\r\n
    \t<li><strong>Traumatismos:</strong> fracturas y lesiones pueden ser un factor desencadenante.</li>\r\n
    </ul>\r\n
    \r\n
    <h2>S&iacute;ntomas</h2>\r\n
    \r\n
    <p>Las manifestaciones de la artrosis son muy variadas, progresivas y aparecen dilatadas en el tiempo.</p>\r\n
    \r\n
    <p><strong>Los s&iacute;ntomas m&aacute;s frecuentes</strong> son el dolor articular, la limitaci&oacute;n de los movimientos, los crujidos y, en algunas ocasiones, el <em>derrame articular</em>. Adem&aacute;s, algunas personas pueden presentar rigidez y deformidad articular.</p>\r\n
    \r\n
    <p><strong>El s&iacute;ntoma que m&aacute;s preocupa a las personas con artrosis es el dolor.</strong> En un primer estadio, &eacute;ste se desencadena cuando se mueve o se realiza un esfuerzo con la articulaci&oacute;n. Este dolor suele cesar con el reposo. Posteriormente, el agravamiento de la artrosis har&aacute; que el dolor aparezca tanto con el movimiento, como con el reposo.</p>\r\n
    \r\n
    <p>Uno de los puntos buenos del dolor artr&oacute;sico es que no siempre es constante, por lo que los pacientes pueden estar durante largos periodos de tiempo sin padecer dolor, lo cual no significa que la artrosis no siga su evoluci&oacute;n.</p>\r\n
    \r\n
    <h2>Prevenci&oacute;n</h2>\r\n
    \r\n
    <blockquote>\r\n
    <p><strong>La principal medida que tienen que tener en cuenta los grupos de riesgo para prevenir el desarrollo de la enfermedad es llevar una dieta sana y equilibrada,</strong> como la dieta mediterr&aacute;nea, realizar ejercicio f&iacute;sico de forma moderada, actividades que sean acordes a la edad y el estado f&iacute;sico actual de la persona y evitar la obesidad.</p>\r\n
    </blockquote>\r\n
    \r\n
    <p>Tambi&eacute;n conviene limitar el esfuerzo f&iacute;sico intenso, como cargar objetos pesados o las actividades laborales que implican sobreesfuerzo.</p>\r\n
    \r\n
    <p>Por otro lado, los expertos recomiendan que las personas sean cuidadosas al practicar deportes de contacto, como el f&uacute;tbol o el rugby, ya que no est&aacute;n recomendados para los pacientes con artrosis. El motivo es que estos deportes son uno de los factores que pueden desencadenar la enfermedad. De hecho, muchos futbolistas padecen artrosis de rodilla debido a las lesiones que han sufrido en el menisco.</p>\r\n
    \r\n
    <p>En caso de tener la enfermedad deben evitar los movimientos que producen dolor, sin llegar a inmovilizar la zona.</p>\r\n
    \r\n
    <h2>Tipos</h2>\r\n
    \r\n
    <p>En la actualidad la artrosis se manifiesta principalmente en cuatro &aacute;reas:</p>\r\n
    \r\n
    <h3><em>Artrosis de rodilla</em></h3>\r\n
    \r\n
    <p>La artrosis de rodilla es el tipo m&aacute;s frecuente de artrosis. De hecho, en Espa&ntilde;a la sufren un 10 por ciento de los espa&ntilde;oles. Se puede distinguir entre dos tipos de artrosis de rodilla:</p>\r\n
    \r\n
    <ul>\r\n
    \t<li>Artrosis de rodilla primaria: est&aacute; muy relacionada con el envejecimiento y con la gen&eacute;tica, y va ligada al desgaste de las diferentes partes que forman la rodilla (los huesos la membrana sinovial y el cart&iacute;lago).</li>\r\n
    \t<li>Artrosis de rodilla secundaria: se suele producir por una lesi&oacute;n previa, como pueden ser una fractura o una lesi&oacute;n de ligamentos. Suele afectar a deportistas y a personas obesas, ya que el sobreesfuerzo que exigen a sus rodillas es elevado.</li>\r\n
    </ul>\r\n
    \r\n
    <h3><em>Artrosis de manos</em></h3>\r\n
    \r\n
    <p>La artrosis de manos es el segundo tipo de artrosis m&aacute;s com&uacute;n. En Espa&ntilde;a la sufren un 6 por ciento de los ciudadanos. Suele estar estrechamente ligado al sexo femenino y a la herencia gen&eacute;tica del paciente. La artrosis de manos se origina en una articulaci&oacute;n y, posteriormente, puede extenderse al resto de la mano.</p>\r\n
    \r\n
    <p>Es muy visible, ya que suele deformar los dedos y llega a afectar al d&iacute;a a d&iacute;a de los pacientes en tareas cotidianas como la escritura.. Las molestias suelen disminuir cuando la deformaci&oacute;n se completa. La funcionalidad de la mano puede verse afectada y la articulaci&oacute;n puede quedar un poco flexionada o desviada.</p>\r\n
    \r\n
    <h3><em>Artrosis de cadera</em></h3>\r\n
    \r\n
    <p>La artrosis de cadera es aquella que afecta a la parte superior de la pierna. Este tipo de artrosis es bastante frecuente, aunque no tanto como la artrosis de rodilla o de mano. En general, es propia de personas mayores, pero puede aparecer antes de los 50 a&ntilde;os, siendo excepcional en j&oacute;venes.</p>\r\n
    \r\n
    <p>El s&iacute;ntoma fundamental es el dolor, que se localiza en la zona de la ingle y en la zona interna del muslo. Sin embargo, en ocasiones el dolor se puede reflejar en la rodilla.</p>\r\n
    \r\n
    <h3><em>Artrosis de columna</em></h3>\r\n
    \r\n
    <p>La columna vertebral est&aacute; formada por muchas articulaciones. Esto provoca que se pueda desarrollar artrosis en esta zona, frecuentemente en el &aacute;rea lumbar y cervical.</p>\r\n
    \r\n
    <p>Este tipo de artrosis puede ser asintom&aacute;tica por lo que en muchas ocasiones no est&aacute; diagnosticada y se localiza de forma fortuita al realizar una radiograf&iacute;a por otro motivo.</p>\r\n
    \r\n
    <h2>Diagn&oacute;stico</h2>\r\n
    \r\n
    <p>El diagn&oacute;stico de la patolog&iacute;a se realiza mediante una entrevista cl&iacute;nica.</p>\r\n
    \r\n
    <p>Existen algunas pruebas que ayudan al medico a completar el estudio. Mediante una radiograf&iacute;a el m&eacute;dico puede distinguir los osteofitos, el pinzamiento del cart&iacute;lago, las geodas subcondrales y la disminuci&oacute;n asim&eacute;trica del espacio articular, s&iacute;ntomas claros de la artrosis.</p>\r\n
    \r\n
    <p>Otras pruebas que se pueden utilizar en casos excepcionales son la <strong>TC y la resonancia magn&eacute;tica</strong> cuando el m&eacute;dico tenga dudas sobre el origen del proceso o est&eacute; estudiando de forma complementaria otros problemas, como una extrusi&oacute;n discal en una espondiloartrosis o la rotura meniscal en una gonartrosis.</p>\r\n
    \r\n
    <p>Por &uacute;ltimo, la ecograf&iacute;a de alta resoluci&oacute;n se ha incorporado como una herramienta diagn&oacute;stica muy eficaz porque revela las partes blandas que rodean la articulaci&oacute;n, as&iacute; como si hay inflamaci&oacute;n o lesi&oacute;n en alguna de ellas y distinguir si el perfil del hueso se est&aacute; alterando.</p>\r\n
    \r\n
    <h2>Tratamientos</h2>\r\n
    \r\n
    <p><strong>El principal objetivo del tratamiento en la artrosis es mejorar el dolor y la incapacidad funcional sin provocar efectos secundarios.</strong></p>\r\n
    \r\n
    <p>Para conseguirlo, desde la SER insisten en que el primer paso que deben dar los especialistas es ense&ntilde;ar a los pacientes a evitar todo lo que contribuye a lesionar las articulaciones como el sobrepeso, los movimientos repetitivos, actitudes inadecuadas en el trabajo, el calzado, los &uacute;tiles de cocina, el mobiliario, etc.</p>\r\n
    \r\n
    <p>En segundo lugar, se aconseja que cada paciente tenga una tabla de ejercicios personalizada y adaptada que deber&aacute; realizar bajo la supervisi&oacute;n del fisioterapeuta para mejorar el curso de la enfermedad.</p>\r\n
    \r\n
    <h3><em>Antiinflamatorios y/o analg&eacute;sicos</em></h3>\r\n
    \r\n
    <p>En la fase m&aacute;s aguda, el dolor aumenta mucho a causa de la inflamaci&oacute;n de la zona afectada. Llegados a este punto, puede ser necesaria necesaria la prescripci&oacute;n m&eacute;dica de antiinflamatorios y/o analg&eacute;sicos para reducir la hinchaz&oacute;n de la zona y as&iacute; calmar el dolor.</p>\r\n
    \r\n
    <h3><em>Medicamentos condroprotectores</em></h3>\r\n
    \r\n
    <p>Son los &uacute;nicos medicamentos espec&iacute;ficos para tratar la artrosis a largo plazo porque act&uacute;an directamente sobre la articulaci&oacute;n afectada. No s&oacute;lo alivian el dolor y mejoran la movilidad, sino que se est&aacute; demostrando que tienen capacidad para atacar la enfermedad de ra&iacute;z, ralentizando el deterioro de la articulaci&oacute;n. Entre ellos encontramos f&aacute;rmacos como el condroit&iacute;n sulfato, el sulfato de glucosamina y el &aacute;cido hialur&oacute;nico. Una nueva tendencia es el uso de la plasma enriquecida con factores de crecimiento PRP que esta teniendo resultados muy prometidores.</p>\r\n
    \r\n
    <h3><em>Cirug&iacute;a</em></h3>\r\n
    \r\n
    <p>Si el paciente se encuentra en un estadio final de la enfermedad los especialistas recomiendan como opci&oacute;n terap&eacute;utica la cirug&iacute;a prot&eacute;sica.</p>\r\n
    \r\n
    <h2>Pron&oacute;stico</h2>\r\n
    \r\n
    <p>Aunque esta enfermedad no es muy grave, s&iacute; disminuye significativamente la calidad de vida de los pacientes. De hecho, su pron&oacute;stico difiere bastante dependiendo de la articulaci&oacute;n que est&eacute; afectada y la evoluci&oacute;n de la patolog&iacute;a.</p>\r\n
    \r\n
    <p>Adem&aacute;s, factores como el diagn&oacute;stico temprano y las medidas de prevenci&oacute;n articular pueden contribuir a ralentizar el desarrollo de la artrosis.</p>\r\n
    \r\n
    <p>En t&eacute;rminos generales, la SER explica que la evoluci&oacute;n de la patolog&iacute;a es lenta y progresiva.</p>\r\n
    \r\n
    <h2>&iquest;C&oacute;mo afecta a la vida del paciente?</h2>\r\n
    \r\n
    <p>El dolor y la falta de movilidad son los principales factores que inciden y disminuyen la calidad de vida de los pacientes.</p>\r\n
    \r\n
    <p>Dado que la enfermedad afecta sobre todo a los pacientes que superan los 60 a&ntilde;os de edad, la limitaci&oacute;n funcional puede hacer que aumente el sedentarismo en estos grupos de poblaci&oacute;n. Ello puede fomentar la obesidad , y con ello el riesgo de que aumenten los niveles de colesterol, presencia de diabetes, hipertensi&oacute;n, u otros factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares.</p>
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