https://dr.espai-web.com/blog/arthrose-affecte-plus-de-9-millions-de-personnes-en-france

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App\Entity\BlogArticleTranslation {#502
  -id: 16
  -titre: "Arthrose : deux fois plus de cas aujourd'hui qu'il y a 50 ans"
  -contenu: """
    <p><strong>Arthrose: deux fois plus de cas aujourd&#39;hui qu&#39;il y a 50 ans. C&#39;est la conclusion surprenante de chercheurs de l&#39;Universit&eacute; d&#39;Harvard, qui justifient cette hausse par notre mode de vie moderne.</strong></p>\r\n
    \r\n
    <p>En France, l&#39;arthrose touche plus de 9 millions de personnes. Couramment appel&eacute;e rhumatismes, cette d&eacute;gradation des cartilages des os peut toucher les articulations au niveau des hanches, des genoux mais aussi des pieds et des mains.</p>\r\n
    \r\n
    <h2>Arthrose o&ugrave; cons&eacute;quence in&eacute;vitable de la vieillesse ?</h2>\r\n
    \r\n
    <p>En analysant plus de 2.000 squelettes de part et d&#39;autre des &Eacute;tats-Unis, des chercheurs de Harvard remettent en cause cette croyance populaire : le nombre de patients atteints d&#39;arthrose du genou aurait consid&eacute;rablement augment&eacute; au cours du 20e si&egrave;cle, annoncent-ils dans la revue PNAS. &quot;Nous sommes deux fois plus susceptibles d&#39;&ecirc;tre diagnostiqu&eacute;s d&#39;une arthrose du genou aujourd&#39;hui que durant les ann&eacute;es avant la seconde Guerre mondiale&quot;, affirment les chercheurs dans un communiqu&eacute;. Et l&#39;allongement de l&#39;esp&eacute;rance de vie n&#39;est pas la seule raison.</p>\r\n
    \r\n
    <h2>S&eacute;dentarit&eacute; et alimentation trop riche en cause</h2>\r\n
    \r\n
    <p>Les chercheurs pointent du doigt notre mode de vie devenu tr&egrave;s s&eacute;dentaire. En effet, le manque d&#39;exercice entra&icirc;ne un amincissement des cartilages articulaires, ce qui favorise la survenue de l&#39;arthrose. De plus, les muscles autour des articulations se retrouvent affaiblis et ne peuvent plus maintenir correctement les cartilages du genou. Au contraire, faire de l&#39;activit&eacute; physique permet &agrave; ces derniers de se renforcer en augmentant leur densit&eacute;. Deuxi&egrave;me coupable dans cette hausse de la pathologie : notre <a href="https://cabinet-medical.eu/alimentation-inflammation-chronique/">alimentation trop riche</a> en sucre et en graisses. Elle entra&icirc;ne des inflammations chroniques au niveau des articulations, certes faibles, mais amplifi&eacute;es par la s&eacute;dentarit&eacute;.</p>\r\n
    \r\n
    <p>Pour ces scientifiques, le message &agrave; retenir de cette &eacute;tude est simple : chacun peut limiter l&#39;apparition de la maladie, en bougeant davantage et en adaptant son alimentation. &quot;De nombreux facteurs de risque ont &eacute;t&eacute; identifi&eacute;s pour les maladies cardiovasculaires, de sorte que les m&eacute;decins peuvent conseiller &agrave; leurs patients d&#39;adapter leur mode de vie pour limiter leur risque, explique Daniel Lieberman, co-auteur de l&#39;&eacute;tude. Pour l&#39;arthrose, c&#39;est la m&ecirc;me chose car nous montrons qu&#39;il est possible d&#39;agir pour pr&eacute;venir - au moins en partie - la pathologie.&quot; Selon ce chercheur, d&#39;autres travaux sont n&eacute;cessaires pour d&eacute;terminer tous les facteurs de risque. &quot;Ne serait-il pas formidable que les gens puissent vivre 60, 70 ou 80 ans sans jamais souffrir d&#39;arthrose du genou ?&quot;, ajoute-t-il. Forc&eacute;ment, dit comme cela...</p>\r\n
    \r\n
    <p>&nbsp;</p>
    """
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  #translatable: Proxies\__CG__\App\Entity\BlogArticle {#546 …}
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